各单位、部门：

由我院工会组织、艺术文化学院承办，4月17日开展杨氏太极拳培训活动。望各单位、各部门积极组织广大教职工报名参加。

培训时间：每星期二、四、五晚7：00-8：30

培训地点：文东教学楼前广场举行

培训内容：1、杨氏太极拳；2、杨氏太极八段锦

培训教练： 魏甄有，杨氏太极拳第六代传人，现任济南永年杨氏太极拳学会创会会长兼任总教练。

附注：

1、魏甄有，男，现年73岁，山东济南人。师承杨氏太极拳第五代传人----扎西大师，是杨氏太极拳第六代传人。现任济南永年杨氏太极拳学会创会会长兼任总教练。曾多次获国际太极拳比赛拳、剑多项金奖、银奖。

2、“杨氏太极拳”是太极拳的流派之一。杨氏太极拳的特点：拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。由于杨式太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此深受广大群众热爱，在太极拳诸多门派中开展得最为广泛，它既适于体力较好者用来增强体质，又适用于体弱者作为疗病和保健的手段。

3、“杨式太极八段锦”又名“辅助功”、“拔断筋”， 为杨家独创之一种能辅助拳术的练功，是由八段不同动作组成，它能分别锻炼人体各部分关节、增强内脏诸器官功能。它集指、掌、拳、肘、腿、腰，内、外气功，吐纳，发劲为一体。不但能柔软腰腿、活络筋骨、疏通全身经脉，增强诸器官功能，更可练出刚劲、截劲、冷劲、抖弹劲等。被誉为“中国式瑜伽”。

注:有关信息请见工会网页

中国教育工会山东艺术学院委员会

二0一二年四月十二日